nov 07

LA TERAPIA FLORAL Y EL MASAJE SHIATSU EN LA ADAPTACION ESCOLAR

Niños India

 

Acabamos de empezar el nuevo año escolar y nuestros niños han dejado a tras hace unas semanas, la calidez y la compañía familiar agradable del verano. Como siempre, para nosotros como adultos es simplemente un año más, sin embargo para nuestros niños hay nuevos retos que afrontar que determinarán su adaptación, aprendizaje y disfrute del nuevo curso escolar con pruebas muy difíciles que superar. Los Padres deben de estar muy atentos para reconocer nuevos patrones de comportamiento de sus hijos para atenderlos rápidamente. De buen comienzo, después de un largo período vacacional nos parecería normal que nuestros niños no tengan ganas, ilusión de volver a su rutina de colegio, o bien se muestren atemorizados con sus nuevos compañeros de clase. Este período de adaptación a su nuevo curso, sin duda será determinante en su evolución, aprendizaje y disfrute del curso. De las relaciones que establezcan con el resto de sus compañeros, de su visión de ellos mismos dentro de su grupo, dependerán los roles que desplieguen hacia los demás  sin representar una invasión para sus compañeros, o un reclamo constante de atención a sus profesores o por el contrario, una necesidad de pasar desapercibidos. De su generosidad, y su manera de integrarse con el resto de sus compañeros y de aprender que ser el más fuerte no significa siempre tener que agradar a todos, determinarán en un futuro los roles de conducta de nuestros hijos que pueden ser más o menos favorables para su correcta integración y desarrollo en el mundo como futuros adultos.

Encontrar las herramientas que colaboren de forma natural en la integración social y desarrollo físico de los niños, sin acrecentar en exceso su demanda de atención, son para los Padres un verdadero reto, sobretodo existiendo en la actualidad más que en ningún momento, información y opiniones de expertos  de lo más variable y a menudo, contradictorias.

¿Por qué no recurrir en estos casos, a lo más natural y cercano para ayudar en este proceso a nuestros hijos?

MASAJE SHIATSU para niños

76 presion circular y vibracional_2

El tacto a través del masaje terapéutico Shiatsu puede ser sin llegar a dudas, la vía más directa de comunicación entre un padre y un hijo y contribuir a construir un nuevo espacio de comunicación en el que se sustituyen las palabras por el tacto. En nuestra Escuela de Terapias Naturales FlowShiatsu, hemos diseñado unos Talleres específicos para enseñar la Técnica de Masaje infantil Shiatsu a los Padres que estén receptivos para este descubrimiento.

Partiendo de la base de un modo u otro, que las impresiones de nuestros hijos acabarán por reflejarse y expresarse en su forma de hablar, de comportarse y hasta de sentarse en clase, tenemos ya una buena razón para buscar en el Masaje shiatsu para niños, la solución ideal para ayudar a nuestros niños a recuperar una postura correcta a la hora de sentarse en sus pupitres, que mejore su capacidad de comunicación y calidad en su respiración. El Masaje Shiatsu les ayudará a que reconozcan la tensión innecesaria que cargan en sus cuerpos, así como les ayudará a establecer una relación más íntima con su respiración, a través de la cual pueden aprender a controlar y reconocer sus estados de ánimo. La técnica de Masaje Shiatsu para niños se aplica modulando un ritmo de presiones que el Terapeuta aplica muy cuidadosamente sobre el cuerpo, reestableciendo la circulación regular de sangre y fluidos corporales que ayudan a eliminar la fatiga muscular, aumentar la sensación de bienestar a partir de la secreción de hormonas como las endorfinas, y favorecer la capacidad respiratoria que habitualmente en períodos de alto estrés, se acorta, provocando en el niño ansiedad e inquietud. Por contrapartida, la Técnica de Masaje Shiatsu no solo libera el estrés del niño sino también le ayuda a reconocer la postura ideal para sentarse correctamente en clase, y acompañar en esta etapa tan importante de desarrollo y crecimiento de su sistema músculo-esquelético para evitar posibles desviaciones de su columna o acortamientos musculares que podrían desarrollar a la larga en patologías más complejas.

Una sesión de Masaje Shiatsu para niños,  dura alrededor de 30 a 40 minutos, se trabaja sobre la ropa, con lo que para ellos no representa, una invasión a su intimidad, y se trabaja siempre delante de los Padres o de uno de los tutores.

TERAPIA FLORAL INFANTIL

Flor pensamiento

 

La Terapia Floral descubierta por el Doctor Edward Bach a mediados del siglo pasado, está hoy en día reconocida por la OMS (Organización Mundial de la Salud), y cada vez más facultativos de la psicología infantil hacen uso de ella, por ser una ayuda eficaz y sin efectos secundarios, que contribuye a los niñ@s a sacar su máximo potencial no sólo en el colegio, sinó como compañer@s, en su conducta en casa y su relación con el resto de miembros de la familia.

Dr Bach

Recuerdo un caso muy interesante que traté con unos padres de un niño que había nacido con graves malformaciones físicas además de incapacidad psíquica. El niño entrando en período de adolescencia había comenzado a desarrollar agresividad contra la madre y el resto de la familia, y se estaba empezando a autolesionar. Al principio la madre que acudía semanalmente a mi consulta, para recibir masaje shiatsu, se mostraba escéptica en relación a considerar tratar a su hijo con la Terapia Floral ya que creía que el efecto de ésta, se debía en gran parte,  al efecto placebo. Tras muchas conversaciones, finalmente la mamá, accedió a suministrar una fórmula floral que diseñé específicamente para su hijo,  según los síntomas de comportamiento referidos y pars sorpresa de la madre, en tan solo una semana, el niño dejó de autolesionarse, y a las tres semanas, se mostraba más cariñoso y participativo con la familia.

El método sencillo y eficaz del Doctor Bach para capturar la esencia de la flor, funciona sobre todos los Seres biológicos, y tienen una aplicación que mejora el comportamiento y las dolencias físicas. Este es sin duda, uno de los legados más precisos dentro de la medicina natural al que podemos recurrir para ayudarnos a nosotr@s mismos, a nuestra familia y más allegados.

En nuestra Escuela FlowShiatsu, hemos desarrollado un Programa de Formación para Padres que deseen desarrollar un vínculo especial con sus hijos a través del Masaje Shiatsu y la Terapia floral del Dr Bach. Sólo el tacto es un espacio de diálogo silencioso que nos ayuda a conquistar un nuevo espacio de comunicación singular con nuestros hijos y aprender en familia es siempre algo muy divertido.

Lidia Fluxà

Directora de La Escuela de Terapias Naturales www.flowshiatsu.es

 

 

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oct 13

Protocolo de Masaje Shiatsu para el Otoño

manosobremano

 

El otoño se relaciona dentro la visión taoísta de la medicina oriental  con el elemento  metal el que se representa bajo un ideograma que simboliza, el oro. Como elemento precioso, el oro sabemos que desde tiempos inmemorables, las civilizaciones han establecido  relaciones de intercambio entre sus pueblos y sociedades. En el organismo, representa a nivel físico los pulmones y el intestino grueso, que podemos asociar en cierto  modo con este significado de recoger del exterior el componente más puro y valioso para nuestro organismo, el oxígeno,  a través de la función respiratoria  de inspirar y espirar. Tanto nuestro cuerpo como nuestra mente necesitan eliminar los deshechos, componentes e ideas viejas para permitir recoger lo nuevo, y convertir, oxígeno y alimentos  en un elemento energético imprescindible para nuestro organismo.

En los tratados antiguos de medicina oriental, como el “Shang   Shu”,  encontramos referencias  en referencia al Metal, como “aquel que se puede moldear y endurecer”. En efecto, la cualidad del elemento metal es la de conductor a través de los cambios de temperatura, electricidad y que son transmitidos a otra sustancia receptora. De igual manera, en nuestro organismo el metal implica la capacidad de recibir y transmitir mensajes y de comunicarse con el medio que nos rodea. Este proceso se da esencialmente, a través del proceso respiratorio, que más allá del sentido fisiológico implica asimismo, la connotación a nivel emocional de intercambio continuo del individuo con su entorno social. La forma cómo recogemos las impresiones que nos rodean, están vinculadas directamente con nuestros hábitos de respiración, de cuánto sentimos que valemos en relación a los demás, de cuánto recibimos y participamos en esa interacción que marcarán nuestros patrones mentales en cuanto a delimitar nuestra forma de sentir para evitar  pérdidas que nos generen dolor, a veces provocando un estado de estreñimiento físico y mental. Es además, a través del proceso de respiración consciente cuando tomamos conciencia de nuestro presente. De ahí, que la traducción del resonador del Canal de Vejiga,denominado “iu-shu” a la altura de la tercera vértebra dorsal, signifique “la intemporalidad y el instante”, pues tienen que ver con la aceptación y reconocimiento del momento presente. La manifestación emocional de este movimiento en desequilibrio y vacío es la tristeza, y la nostalgia o apego al pasado. En desequilibrio, correspondería a los patrones emocionales que suelen añorar alguna circunstancia del pasado, y tienen dificultad para vivir con optimismo su presente.

Es también en el Metal, donde encontramos la medida justa entre dar y recibir, que representa el movimiento fisiológico de inspirar y espirar. A nivel emocional, la dificultad de encontrar el equilibrio entre dar y recibir en nuestro día a día con quienes nos relacionamos, estaría también relacionado con un desequilibrio energético en esta unidad.

A nivel físico, tan importante es recoger, como saber expulsar y soltar de nuestro organismo, a través de nuestras vísceras, los desechos tóxicos potencialmente dañinos para nuestro organismo. En relación, a esta víscera del Intestino Grueso, precisa de un nivel de hidratación que a a través de complejos procesos biológicos de condensación y evaporación, han de ser inducidos desde los pulmones hasta los intestinos, para hacer resbalar las heces y conseguir expulsarlas fuera del organismo. Recordemos que la representación del pulmón en los textos antiguos de MTC, es la de un paraguas en relación a su función de  “hacer descender las aguas”. El color patológico del Movimiento Metal sabemos que es el blanco. Las personas que padecen regularmente de crisis respiratorias, su color facial es de un blanco opaco, y si hay un componente de corazón suelen presentar las mejillas rosáceas.

La estación que se relaciona con el Metal, es el otoño que con el acortamiento de la luz y la venida de las lluvias y el frío, nos invita a recogernos y prepararnos para ese largo invierno. Después de la máxima expresión de la energía “yang” durante el verano en la que hemos disfrutado de largas jornadas de luz que generaban en nuestra persona la actividad y el movimiento característico de la expresión “yang”, con el otoño, se inicia su declive y tanto nuestro organismo como persona sintiente, tendrá que adaptarse a unos cambios que pondrán a prueba nuestra capacidad física y emocional para afrontar esta nueva etapa. Con la caída de las hojas de los árboles, nos despedimos del verano, y la energía “shen” de pulmón nos ha de acompañar para ayudarnos a despedirnos del verano y adaptarnos a las necesidades de la nueva estación. Fisiológicamente el pulmón debilitado nos hará vulnerables al factor climático frío y la tendencia será al resfriado y a los trastornos bronco-faringeos. Necesitaremos alimentos más dulces y ricos en glucosa como hidratos y frutas dulces que podemos extraer de los higos, las calabazas, cereales y frutos secos.

Bajo el punto de vista de la MTC, la piel es el tejido que está más en contacto con el exterior y depende del pulmón en su equilibrio hídrico de mantenerla hidratada y elástica, los síndromes pues de sequedad, escamas y dermatitis de la piel se atribuyen siempre a un desequilibrio del movimiento metal.

Lógicamente en el vacío de la energía de pulmón, el individuo sentirá falta de aliento y disnea a la menor práctica de ejercicio dinámico, con sudoración espontánea, debido a la falta de “qi” pulmonar, el corazón se debilitará. Los individuos de constitución Metal tienden a ser delgados, puede que algo tristes y poco sociables, si presentan algún desequilibrio en esta unidad.

A continuación, vamos a pasar a describir un Protocolo sencillo de Masaje Shiatsu con el que trabajamos en nuestra Escuela FlowShiatsu, para equilibrar el movimiento Metal, representado en nuestro organismo por los pulmones, la piel, y la víscera del intestino grueso:

SECUENCIA: SUPINO -  LATERAL – SUPINO – LATERAL- PRONO – SUPINO

Tiempo estimado: 40 minutos

 

SUPINO

 

  • Antes de comenzar  a desarrollar el Protocolo de Shiatsu para equilibrar el Movimiento Metal, nos tomaremos unos breves momentos para observar el ritmo respiratorio del receptor, notando si la inspiración comienza en la región abdominal, intercostal o pectoral. Es importante, que nos tomemos el tiempo necesario para hacer esta observación, pues casi siempre cuando hay un desbordamiento del “Shen”, la respiración se vuelve corta y superficial.

8 puntos ombligo

  • Apoyaremos nuestra mano derecha sobre el ombligo para sentir si existe o no comunicación entre el Agua y el Fuego, o si por el contrario notamos esta área sin apenas movimiento. Recordemos que la Madre: el Metal, nutre a su Hijo, el Agua.

 

De esta región nos interesa percibir el área metabólica más “jitsu” a nivel de la región refleja para el metal, inmediatamente por debajo de la 11ª costilla flotante y al espina ilíaca anterosuperior.

 

  • Para ello nos situaremos, en PB (postura básica), con una mano sujetando suavemente la cadera izquierda y con la eminencia tenar de la otra, recorreremos los puntos alrededor del abdomen llevando nuestra sensibilidad y atención al área metabólica de intestino grueso a lado y lado del ombligo. Generalmene cuando existe una problemática de intestino grueso, suele presentarse dolorosa a la presión esta área en forma de “jitsu”.

 

  • A continuación, tomaremos los pulsos y nos concentraremos en nuestro dedo índice de la mano derecha e izquierda, donde se encuentran las unidades del Fuego y el Metal respectivamente. Recordemos la relación de control sobre el aspecto analógico oriental del Fuego funde el Metal, y por lo tanto su repercusión sobre pulmones.

 

Posiblemente nos encontremos con que el pulso del lado más “jitsu” corresponde al hemisferio donde hemos percibido un desorden en el área refleja de la víscera.

 

  • A continuación, procederemos a practicar un ejercicio contra-resistencia, para hacer circular la energía estancada en esta región. Llevaremos hacia arriba el brazo del receptor correspondiente al hemisferio más “jitsu” con el codo flexionado y con su mano sujetando el temporal contrario. Apoyaremos el talón de nuestra mano contraria sobre el punto metabólico en cuestión, instando al receptor que alargue lenta y progresivamente su codo hacia atras, mientras nosotros ofrecemos una resistencia progresiva, y al soltar en la espiración del receptor aprovechamos para entrar un nivel más profundo sobre el punto metabólico en cuestión. Notaremos como el área se afloja y aparece una sensación de calor al sentir que la sangre circula libremente.

 

  • Seguidamente aplicaremos mano sobre mano una presión rápida y dispersante con movilización sobre 3 puntos en el esternón, y abriremos con manos cruzadas el centro “shanzhong”, 17RM, el punto de la sinceridad.

 

  • A continuación, desde la cabeza del receptor, traccionaremos contra corriente, desde la base del cuello hasta el occipital el recorrido del canal de vejiga con los tres dedos índice, corazón y anular practicando un movimiento suave ondulatorio para dispersar el yang cefálico.

 

  • Colocaremos desde la unión esternoclavicular los talones de las manos, abriendo los puntos hacia los hombros y en dirección hacia los codos.

 

 

  • Trabajaremos sobre el meridiano de pulmón, del brazo izquierdo,  recorriendo deltoides, la cara interna del supinador del pulgar hacia la puntita del dedo pulgar, presionando los bordes ungueales del dedo pulgar sobre el final del recorrido tendinomuscular del meridiano de pulmón.

 

  • Seguidamente, practicaremos una contra-resistencia con rotación hacia dentro del brazo, impidiendo nosotr@s progresivamente su rotación, a fin de liberar la energía del meridiano de pulmón

DECUBITO LATERAL:

  • Desde la cabeza del receptor, elevando su brazo izquierdo trabajamos la región costal por debajo de la axila con el fin de flexibilizar toda esta área, traccionando la musculatura dorsal, para mejorar la funcionalidad de los músculos que participan en la respiración.

 

  • Seguidamente practicaremos un movimiento rotatorio en círculos hacia dentro, del brazo izquierdo para estimular la circulación energética de los meridianos de Pulmón e Intestino Grueso, sujetando con nuestra mano derecha el codo y con nuestra mano izquierda, la mano del compañer@ con nuestro pulgar apoyado sobre el 4 de Intestino Grueso (entre el dedo pulgar e índice).

 

  •  De rodillas o en PB, delante de la cabeza del receptor, trabajaremos con la superficie de ambos pulgares, 4 puntos sobre la base de los escalenos, o línea circular del cuello.

 

Concentraremos el trabajo sobre el punto supraescapular 21VB, presionando y movilizando el área para ayudar a expulsar las toxinas del organismo.

  • A continuación, abrimos “La Vía del Agua”, situando nuestro dedo pulgar e índice sobre los puntos 1 Vejiga, en el borde interno por encima de los globos oculares,  y mientras mantenemos la presión suave sobre estos puntos, con la otra mano derecha, abarcamos los puntos de los 2 canales del primer recorrido del meridiano de Vejiga, desde la frente, hasta llegar a la base del hueso occipital, 3 veces, y luego presionaremos 3 veces las 2 líneas entre las apófisis de las cervicales posteriores del cuello, practicando a la vez una suave tracción del cuello, hacia atrás, es decir, llevando hacia atrás muy suavemente la cabeza del compañer@ con ayuda de los dedos pulgar e índice. Este trabajo abre el recorrido del Agua en la parte superior de la cabeza, y es muy recomendable en todos los procesos que cursen con obstrucción de la energía en el pecho y la cabeza manifestándose con sensación de opresión en el pecho, falta de respiración, y dolor de cabeza por exceso de fuego.

 

  • Ahora que ya hemos abierto la Vía del Agua, pasamos a trabajar la línea cervical anterior, la posterior y las laterales.
  • Sentados sobre nuestras rodillas, y en frente a la región dorsal del receptor, trabajaremos con pulgares, las tres líneas de la región dorsal. Empezando por el primer tramo de puntos de la línea “jia Ji Huato” pegada a las apófisis de las vértebras dorsales, desde D3 continuando por la línea de la Primera Rama del Canal de Vejiga y finalizando en el punto “BenShén” por debajo de la escápula, punto de alarma de corazón y reflejo de la función respiratoria

 

  • Como puntos de tonificación del  “yin”, aplicaremos una presión suave rítmica con intervalos de 5s 5v, sobre el “mar de la sangre” 10BP y 4BP.

 

De esta manera, trabajamos en las piernas el recorrido del meridiano de riñón, que por su correspondencia con el Agua, conviene estimular para movilizar los fluidos orgánicos, recordamos el principio de “nutriendo el hijo (el Agua), nutrimos a la madre (el Metal).

SUPINO

En supino, realizaremos otro ejercicio más de contra-resistencia para alargar el meridiano de pulmón situando el brazo en diagonal, del receptor, el receptor alarga su brazo en dirección diagonal, mientras nosotr@s ejercemos una ligera contra-resistencia sobre su mano. Se abre de esta manera el nudo “jitsu” de pulmón que se localiza a nivel medio interescapular.

 

 

  • A continuación, practicaremos una contra-resistencia con el receptor con rodillas flexionadas. Le instamos a que vaya acercando lentamente las rodillas hacia su pecho, mientras nosotros ejercemos una contrarresistencia de menor intensidad a mayor. De esta forma, se tonifica la región abdominal favoreciendo la irrigación sanguínea sobre el área.

 

Pasamos del otro lado para proceder del mismo modo.

 

 

PRONO:

 

  • A continuación, el receptor pasará a decúbito prono, y estimularemos con presión y fricción el área diafragmática y lumbar.
  • Seguidamente practicaremos unos ajustes transversos sobre la columna con la palma de nuestras manos.

Ajustes transversos

SUPINO:

  • A continuación estiramos los brazos hacia atrás practicando un movimiento similar al del remo.

 

  • Aplicaremos de nuevo presión palmar sobre el pecho, abriéndolo en cruz y practicaremos una vez más el estiramiento de los brazos en remo.

 

  • Repasaremos de nuevo el primer tramo del canal de vejiga que recorre la región posterior cervical con un movimiento suave ondulatorio sobre las líneas cervicales.
  • Con especial cuidado, aplicaremos una presión con ambos pulgares a la vez, sobre los puntos entre el esternón y las costillas, arrastrándolos con medio círculo hacia fuera desde  arriba abajo.
  • Trabajaremos también, los espacios intercostales de 4 puntos empezando por el costado izquierdo, por debajo de la clavícula con el pulgar de nuestra mano izquierda mientras con la derecha sujetamos suavemente el hombro derecho.
  • Llegaremos por debajo del pecho, en el sexto espacio intercostal y sobre el punto “Boketsu” de 14 de Hígado, realizaremos una presión rotatoria hacia fuera de 5segundos 3veces. De esta forma, liberamos el estancamiento de “xue”, sangre del Hígado.

Procederemos del mismo modo sobre el costado derecho.

  • Situando nuestras manos por debajo de las clavículas,  acompañaremos 2 espiraciones del compañero empujando suavemente hacia abajo la caja torácica hasta que el compañero haya expulsado por completo todo el aire.

SUPINO:

  • A continuación presionamos con ambas manos a la vez sobre la región de los hombros, manteniendo la presión 10s, 2v.

 

  • Repasaremos las líneas faciales con deslizamiento del dedo corazón sobre índice desde las aletas de la nariz, 20Ig o “Palacio de los Perfumes en dirección ascedente bordeando la nariz hasta el nacimiento del Agua, en dirección a la línea del cabello y en dirección hacia la región temporal, donde dejaremos resposar el Agua, con la yema de los tres dedos índice, corazón y anular.

 

Los pulmones realizan dos funciones básicas: la de recoger a través del movimiento de inspiración y la de expulsar, a través de la espiración el dióxido de carbono. De igual manera, también su víscera acoplada, el Intestino Grueso se encarga de expulsar del cuerpo las toxinas por medio de las heces. Un trastorno de esta víscera ocasionará posiblemente flema que ascenderá en forma de mucosidad a los pulmones, o bien una carga tóxica en sangre potencialmente peligrosa.

  • Por eso, a continuación trabajaremos el área de “hara” abarcando el trayecto del colon con la eminencia tenar de nuestra mano derecha, mientras la izquierda se apoya, sobre la espina ilíaca anterosuperior, desde el ciego, colon ascendente, transverso y sigmoide.

 

  • Trabajaremos con la presión de la eminencia tenar de nuestra mano derecha los cuatro puntos de la región sigmoide.

 

  • A continuación, trabajaremos los 8 puntos alrededor del ombligo descongestionando adecuadamente los nudos más “jitsu”.
  • Practicaremos unos segundos el “amasamiento” sobre el vientre, y vibración, y finalizaremos equilibrando el Agua y el Metal con nuestros dedos índice y pulgar en la región interna de las cejas, comienzo del nacimiento del Agua, y con nuestra mano derecha sobre “hara”, sintiendo los cambios en la respiración.

 

amasamiento sobre abdomen

 

GLOSARIO DE USO TERAPÉUTICO DE PUNTOS DEL MERIDIANO DE PULMÓN:

1P, inmediatamente por debajo de la clavícula, en la parte media del músculo pectoral. Es el punto “mo” o “boketsu” alarma del pulmón. Suele ser muy doloroso a la palpación en personas con problemáticas respiratorias, alérgicas y fumadores. Es muy recomendable moxar en resfriados, asma y problemáticas de frío estancado en el pecho.

5P, sobre el pliegue cubital, en la depresión profunda del lado radial del tendón del músculo bíceps braquial. Ayuda a expulsar la flema en pulmón y el calor. Se pude moxar y aplicar una aguja intradérmica.

6P, a 4 distancias desde el codo hacia la muñeca. Este punto rige la garganta, la voz y frena las hemorragias nasales y la sangre de la tos.

7P, sobre la base del proceso estiloide del lateral del radio. Este punto sólo se puede punturar o moxar ya que presionando sobre él por sí solo, no se sejercería la misma influencia. Es un punto muy especial en acupuntura, pues abre la Función del Vaso de Concepción o “renmai” para problemáticas relacionadas con la función de pulmón y de riñón.

 

9P, situado en el pliegue de la muñeca a nivel del radio. Al igual que el anterior punto, resulta más efectivo en su puntura, y se utiliza mucho para regular el equilibrio entre la función respiratoria y cardiovascular, además de aclarar la voz.

 

10P, sobre la cara interna  de la eminencia tenar de la mano. Este es un punto recomendable presionar y moxar para las problemáticas del aductor del pulgar, y en relación al pulmón ayuda a despejar el calor y la toxicidad de los pulmones.

 

11P, en al ángulo ungueal externo del dedo pulgar, este punto punturado o sangrado ayuda a expulsar el viento y el calor patógeno de los pulmones, regulando la temperatura del cuerpo en caso de fiebre y estados infecciosos.

 

GLOSARIO DE USO TERAPÉUTICO DE PUNTOS DEL MERIDIANO DE INTESTINO GRUESO:

1IG, sobre el ángulo interno del dedo pulgar, punturado y moxado este punto es muy eficaz para tratar el dolor y la inflamación de la garganta. Es el punto que tonifica el pulmón, y ayuda a expulsar el calor y la fiebre del organismo y también muy adecuado en las problemáticas de movilidad de brazo y codo.

4IG, se localiza entre el primero y segundo metacarpiano por encima de la línea del pliegue que se forma en abducción del pulgar.

Este es sin duda uno de los puntos con mayores aplicaciones terapéuticas sobretodo se utiliza como punto de apoyo para tratar problemáticas de la parte alta del organismo garganta, tiroides, dolor de muelas, migraña. Es un importante punto análgesico muy utilizado en odontología. Junto con 11IG, son puntos que se utilizan en acupuntura para eliminar el calor y la fiebre.

10IG, se ubica sobre el músculo carporadial a dos distancias de la línea de flexión del codo. Este es un punto conveniente para presionar en la epicondilitis y problemáticas de movilidad del codo. Es un punto que tonifica el “ki” de pulmón. Tonifica el “ki” y la sangre del meridiano de intestino grueso.

OTROS PUNTOS DE INTERÉS COMPLEMENTARIOS PARA EL MOVIMIENTO METAL:

 

  • 25V, o décimo punto de la línea infraescapular y lumbar. Muy indicado para estreñimiento, y problemáticas del “SanJiao” inferior.
  • 43V, ubicado en el punto medio de la línea infraescapular, es punto “iu-shu” o resonador de P en el canal de V. Muy recomendable moxar en crisis respiratorias, alergias, asma, bronquitis y catarros.
  •  Puntos “iu-shu” 18V y 19V, o resonadores de H y VB, para drenar la toxicidad del H.
  • 14H: punto que activa el Hígado para deshacer flemas y aligerar el estancamiento de “xue”, sangre en el Hígado.
  • 13V, a 1,5 de las apófisis de la 3ª vértebra dorsal, para calentar el Pulmón y movilizar las flemas en catarros y enfriamientos.
  • 17 RM, “Shanzhong”, para calentar el pecho en catarros y tonificar la energía celeste “tong” que moviliza el corazón. Indicado moxar también en depresiones.
  • 25E, a 2 distancias a lado y lado del ombligo, muy recomendable moxar en problemáticas de diarrea, estreñimiento.

Se podrá además moxar el ombligo con una base de sal gorda o jengibre para aportar energía al SanJiao inferior.

  • 3R, y los puntos alrededor del tobillos interno moxados ayudan a calentar el organismo en catarros y procesos de enfriamiento y tonifican los riñones.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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ago 19

La Vía alquímica del Agua a través de la Técnica Shiatsu y la Terapia Floral

LogoFlowShiatsu

Aproximarnos a la Terapia Shiatsu es acercarnos a una Fuente de Conocimiento y sensibilidad inconmensurables. Tan inconmensurables como la sabiduría de antiguas civilizaciones con más de 3000 años de antigüedad. De estas civilizaciones y Pueblos ancestrales es de donde proceden los conocimientos que nos han llegado hasta nuestros días de técnicas ampliamente divulgadas y conocidas en nuestros tiempos, como la acupuntura, la fitoterapia, el tuina, y las bases de masajes ancestrales de entre los que se origina la técnica Shiatsu.

 

En tiempos remotos Civilizaciones tuvieron bajo su dominio bastos Imperios, y manejaban amplios conocimientos de la Naturaleza, del Cuerpo Humano y de los astros. Estas civilizaciones contemplaban el Ser Humano como alguien completamente dependiente de los ciclos, las estaciones, del curso de las estrellas, y del resultado de la armonía entre estos. Dependían también de las buenas cosechas, las lluvias y de las temidas catástrofes naturales. Para esas gentes no existía división ni emancipación posible del Hombre respecto a La Naturaleza, y de ahí sus ritos y sacrificios, algunos terroríficos para ganar el favor de los dioses que tenían control sobre las Fuerzas de la Naturaleza. Aquellos eran tiempos en los que se respetaba y se escuchaba el consejo de los Ancestros, los que formaban parte muy influyente en las decisiones del Pueblo. En las Cortes de los Emperadores de la Antigua Civilización China, existían médicos sabios con un profundo conocimiento del Cuerpo Humano, que tenían la misión de preservar la buena Salud del Emperador por el bien de su propia existencia ya que de no ser así, corrían peligro de ser inmediatamente aniquilados. Por decirlo de algún modo, se medía el prestigio de un médico por sus méritos en preservar la buena salud de su emperador y de su pueblo. Se seguía el devenir de las estaciones del año para sacar el máximo rendimiento posible de las cosechas consumiendo de esta manera únicamente los frutos, semillas propios de cada estación en beneficio de la salud del hombre. Los Antiguos Sabios de estas civilizaciones comparaban el funcionamiento de nuestro Cuerpo con las estaciones y ciclos de La Naturaleza, partiendo de la alquimia de la fusión del Agua y el Fuego como Principio Vital de La Vida, lo que bajo el punto de vista filosófico del Taoísmo es conocido como el “DAO”, símbolo que manifiesta la constante transformación entre las dos Fuerzas opuestas pero complementarias del “yin” y el “yang”.

Dao

De la transformación de estos dos principios básicos partirían todas las formas de vida en nuestro Planeta tal y como las conocemos hasta hoy, lo que el sabio Lao Tsé, denominó como la transformación de los 100.000 seres, clasificados en cinco sistemas:

Estos sistemas siguiendo la base dual del DAO, tienen dos fuerzas complementarias: una fuerza en dirección centrífuga, “yang”, creadora y expansiva, y otra complementaria, centrípeta, “yin”. Estos cinco elementos encierran para los Antiguos clasificaban toda las formas de vida,y sus correspondientes manifestaciones en estaciones, sabores, olores, colores, sonidos., Para comprender la evolución de la enfermedad los Antiguos Sabios Orientales establecieron una sabia analogía entre estos 5 Elementos más influyentes de La Naturaleza con las funciones vitales de nuestro organismo. Estos son el Agua, la Madera, el Fuego, la Tierra y el Metal. Cada uno de ellos se corresponde con órganos, estructuras, tejidos, glándulas, etc., Además en relación a su Naturaleza, cada Elemento guardaría una semejanza, en cuanto a características con el funcionamiento del órgano, víscera, estructura y tejido bajo su dominio, así como una similitud del Elemento con las posibles manifestaciones de comportamiento y respuesta emocional del individuo. Ocurriendo que cuando cualquiera de estas dos fuerzas “yin” y “yang” se desequilibren, se manifestarán una serie de síndromes perfectamente descritos en los Tratados antiguos de Medicina Tradicional China que son la antesala a las distintas enfermedades hoy en día conocidas bajo la medicina occidental.

 

A principios del siglo pasado, un joven médico, bacteriólogo y homeópata dedicó su vida, al estudio de las propiedades y aplicaciones terapéuticas de las flores con el fin de resolver problemáticas físicas diversas que sus pacientes sufrían y a los que los medicamentos de aquellos tiempos no resolvían. En el origen de estas dolencias, el joven Doctor Edward Bach observó que antes o durante la manifestación de todas las dolencias que le presentaban sus pacientes derivaban de desequilibrios emocionales. Para aquellos tiempos en los que tanto en la ciencia como en la medicina dominaba la mente racionalista, el Doctor Bach apenas obtuvo reconocimiento profesional a pesar de devolver la salud física y mental a centenares de sus pacientes. Su trabajo de investigación fue continuado tras su temprana muerte, por numerosos de sus alumnos y discípulos.

 

En este Apartado, estudiaremos las características de la Unidad del Agua, cómo reequilibrar esta Energía desde la Técnica Terapéutica Shiatsu y su correspondencia con las Esencias florales del sistema Bach.

 

CARACTERÍSTICAS ESENCIALES DEL AGUA SEGÚN LA MTC

agua

El Agua nos recuerda nuestro origen, nuestra esencia pues al igual que la vida en nuestro Planeta, también nosotr@s nos originamos y nos desarrollamos en un estado acuoso, durante el período de gestación de nueve meses en el vientre de nuestras madres.

 

El Agua discurre por la Tierra con la fluidez y suavidad que le confiere sus características arrastrando lo viejo para dar lugar a lo nuevo. Así es cómo describe el

Tao Te Ching” las Características de este fluido esencial para la vida:

 

“Bajo el Cielo nada hay más suave y flexible que el Agua y, sin embargo, nada es mejor para atacar cuerpos sólidos y fuertes”.

 

La energía propia de la unidad del Agua purifica también nuestro organismo arrastrando toxinas, regenerando tejidos y permitiéndonos un fluir de pensamientos sin estancamientos, así como adaptabilidad a cada circunstancia de nuestra vida. Los Antiguos sabios orientales se refirieron al Agua para describir todas las estructuras y tejidos de nuestro organismo más profundos como la estructura ósea, la médula ósea, y la médula espinal. Por otra parte, conocemos que el movimiento natural del Agua es en dirección descendente al igual que en nuestro cuerpo en el que los líquidos también se almacenan en la parte inferior del cuerpo, posibilitando funciones como la digestión la digestión, la respiración y la expulsión hacia fuera de los líquidos sobrantes con la ayuda de la acción de la Vejiga. Pero la Vejiga es considerada en los Tratados Clásicos de MTC, mucho más que una simple víscera excretora de residuos. En estos se describe que el papel de ésta al igual que los riñones, es la de enviar órdenes a todo el cuerpo a través del Sistema Nervioso. Si observamos el recorrido del Meridiano de Vejiga, veremos que este empieza en la cabeza y discurre en sentido descendente por dos canales a lado y lado de la columna recorriendo las terminaciones nerviosas que comunican con el conjunto de órganos y vísceras. Así mismo, los riñones a través de las hormonas como “mensajeras” participan en este proceso de comunicación con el resto del organismo.

 

El sabor salado es el sabor que tonifica y activa la función de los riñones y su color el azul intenso del océano. Notemos que en invierno nos apetecen más los sabores salados con el consumo de carnes como el cerdo, y alimentos como las algas, etc., que activan el funcionamiento del corazón y de la sangre. Sin embargo, un exceso de consumo de alimentos salados podrían comprometer seriamente su funcionamiento. La estación en la que se almacena la energía del Agua, es el invierno, momento en que los riñones vuelven a recuperar su energía durante sus tres meses de duración, siguiendo el ciclo natural de hibernación también presente en la Naturaleza, para despertar en Primavera con todo su rigor como los animales y las plantas. Es en el Agua donde se guarda la memoria de nuestros ancestros y progenitores confiriéndonos las carácterísticas físicas, y la predisposición a padecer determinadas enfermedades.

 

 

SÍNTOMAS DE DESEQUILIBRIO ENERGÉTICO DEL LA UNIDAD DEL AGUA:

 

Los primeros síntomas de insuficiencia del “yang” de los riñones son un exceso de secreción de orina clara, con tendencia a la secreción nocturna, así como, frialdad y rigidez en la parte baja de la espalda, las lumbares y debilidad en las rodillas. Ciertamente, el equilibrio entre el “yin” y el “yang” en nuestro organismo es fundamental para su equilibrio. Si el “yang” de los riñones se agota, por una sobre actividad física y/o mental, el “yang” de otros órganos como el Bazo y el corazón, se verán afectados, manifestándose frío generalizados y pereza física e intelectual. Si por el contrario, fuera el “yin” de los riñones el afectado, se verían afectados los niveles de “yin” de Hígado y Corazón, apareciendo síndromes de calor e inquietud. Estos desequilibrios en el control del Agua, originarán propensión a edemas, sobretodo en la región inferior de los tobillos.

 

La región desde la que equilibrar a través de la Técnica Shiatsu, los niveles de “yin” y “yang” para el buen funcionamiento de los órganos y la estructura bajo el dominio de la unidad del Agua, se encuentra en el “hara” o región abdominal, pues los Tratados Antiguos de MTC hacen referencia al encuentro del Agua y el fuego en el punto “mingmen” entre la 2ª y 3ª vértebra lumbar, y a la región “quihai”, Mar de la energía o concentración máxima del “yin”, a dos dedos por debajo del ombligo.

 

El equilibrio y almacenamiento de “ki”en esta región es fundamental a fin de posibilitar la capacidad de fertilidad tanto en el hombre como en la mujer. Es más en algunos Tratados antiguos, se atribuye el almacenamiento de la energía “yang” en el riñón derecho, mientras que al izquierdo se le atribuye el del Agua. Estos órganos son bajo la MTC, los responsables de llevar acabo no sólo la función reproductora, sinó también de mantener el deseo y la apetencia sexual. La falta de líbido, y la impotencia en el hombre, son consideradas un desequilibrio del Agua, pero también lo es el pensamiento obsesivo del sexo sin su consumación. De la esencia de “ki” de los progenitores dependerá el desarrollo del feto y su posterior crecimiento una vez fuera del vientre de la madre, además de su entorno y alimentación adecuada. Del desarrollo, se encargará la glándula hipófisis bajo las órdenes del Agua para que se dé el cambio de niñ@ a hombre y/o mujer. Cualquier retraso de éste se deberá pues a una deficiencia de la Energía del Agua de los progenitores, en especial de la madre, en la que influyen su edad, su salud y sus emociones durante el período de gestación. La energía del Agua está en permanente desgaste, únicamente se puede contribuir a su mantenimiento, evitando los excesos de esfuerzo o deportes extremos, la excesiva promiscuidad sexual, y por supuesto cualquier situación que representen un alto nivel de estrés para la persona. Del cuidado de esta energía depende la calidad de nuestro envejecimiento, que se manifestará principalmente en un estado óptimo de nuestros huesos, dientes, cabello audición y fuerzas físicas los que inevitablemente, se van desgastando naturalmente con el paso de los años.

 

TIPOLOGÍA EMOCIONAL CARACTERÍSTICA DEL AGUA:

 

En el Clásico del Emperador Amarillo, se explica acerca de los riñones que son como los funcionarios que realizan el trabajo energético en los que se atribuye la fuerza de la voluntad por la supervivencia. Esto implica capacidad de reaccionar rápido ante situaciones de peligro, a través de la secreción de la adrenalina, hormona secretada por las suprarrenales, que nos facilita un estado de alerta, ante una amenaza de peligro emergente agudizando sentidos como el oído. La emoción vinculada a la Energía del Agua es el miedo, necesario para preservar nuestra seguridad y supervivencia. Sin embargo, un síntoma característico del desequilibrio del Agua, es un estado de miedo permanente, o inquietud y ansiedad por sentir la necesidad de controlar todo. Generalmente los individuos que presentan rasgos característicos de la tipología Agua, son excesivamente responsables, no saben decir que no a nada y asumen en muchas ocasiones el trabajo de otras personas. Es muy extraño oír quejarse a los individuos tipología Agua. A menudo, tras un día duro de esfuerzo y trabajo se les suele formar una sombra negruzca bajo los ojos muy característica del agotamiento de la energía del Agua. Suelen sufrir períodos de postración en los que les es imposible seguir su ritmo habitual de actividad pues es tal la energía mental y física que utilizan que pasan al polo opuesto en un estado de estancamiento de mente y cuerpo. La recuperación sin una intervención energética adecuada, puede llegar a ser muy lenta.

 

El componente de las fobias y miedos a situaciones concretas como volar, estar solo, etc, son en muchas ocasiones también, manifestaciones de una posible deficiencia de la esencia energética de los riñones.

Flor pensamiento

La Terapia Floral para equilibrar la manifestación emocional y psíquica de la Tipología Agua

 

En el ámbito emocional la persona con un trastorno en el Agua, puede manifestar cualquier tipo de miedo, estancamiento en cualquier área de su vida o por el contrario hiperactividad y exceso de toma de responsabilidades que con el tiempo agotarán y provocarán el hundimiento de la energía del Agua con repercusión sobre cualquiera de sus áreas. El componente a tratar es el miedo y el sentimiento de inseguridad permanente que sienten estas personas que les lleva a sentirse siempre que no han hecho todo lo que debían. A menudo, este sentimiento, pude llevar a un estado de desilusión, culpabilidad y depresión que debe de ser abordado adecuadamente para no caer en estados profundos de apatía, depresión y pereza física-mental.

 

Dentro del Sistema Terapéutico del Dr Bach, las esencias Florales que equilibran la Energía del Agua son:

 

ROCK WATER: para los individuos que toman demasiadas responsabilidades y nunca saben decir no.

 

CENTAURA: cuando sintamos que tenemos dentro de nuestra mente hay un “jefe tirano” exigiéndonos siempre que hagamos más de lo que podemos. (Esta esencia acompaña muy bien a la anterior)

 

MIMULUS: para quienes sienten un miedo generalizado, a perder el trabajo, a sufrir un accidente, a que les roben la casa, etc., incluso en muchas ocasiones miedo al fracaso.

 

 

LARCH: es una esencia muy apropiada cuando sintamos una sensación permanente de incapacidad por realizar las tareas de cada día o incapaces de abordar cualquier otra circunstancia.

 

GORSE: es apropiada para quienes sufren de desilusión y desgana por la vida. A menudo estas personas han realizado o sacrificado gran parte de su vida o su tiempo por una causa, y caen en un estado de apatía con un sentimiento de que ya no hay remedio para su situación. Esta esencia devuelve la ilusión por la vida y tonifica la Energía del Agua en casos de estancamiento físico y mental.

 

ELM: junto con larch cuando nos sentimos desbordados, y sin fuerzas ante una situación que requiera más esfuerzo de lo normal.

 

OLIVE: cuando hayamos agotado todas nuestras fuerzas y energía del Agua, y nos encontremos en un estado de agotamiento extremo.

 

ROCK ROSE: ante una situación que nos cause una sensación de miedo paralizante, puede ser un jefe en el trabajo, una conferencia en público, hasta una fobia a volar, subir al ascensor, ver una araña, etc.,

 

Estas Esencias Flores del Sistema Bach son muy apropiadas para complementar en nuestra consulta de Shiatsu y equilibrar el “yin” y el “yang” de los riñones. El Yang en el Agua es la energía que nos mantiene activos y la yin la capacidad receptiva, para así permitirnos fluir con el curso natural de los acontecimientos de nuestra vida.

 

 

PROTOCOLO DE SHIATSU ADECUADO PARA REEQUILIBRAR EL AGUA:

 

A continuación, vamos a exponer un Protocolo Genérico de Shiatsu que practicamos en los Cursos de Shiatsu de nuestra Escuela de Shiatsu FlowShiatsu que tiene el fin de equilibrar en nuestro organismo la Función representada bajo el Elemento del Agua. Claro está, en función, a las características del receptor, deberemos centrarnos más en unos puntos u otros, en un lado u otro del cuerpo, en relación, al lado más “jitsu” y practicar unos movimientos u otros.

Este es un Protocolo general pues, que nos sirve para equilibrar y aumentar la Energía del Agua, en el que se excluye la patología, por abordarse ésta en un apartado distinto. El ritmo de la presión que ejerceremos para este Protocolo será lento y profundo para tonificar la energía que como corresponde al Agua, se esconde a niveles muy profundos, cerca de los huesos. (salvo en las áreas de congestión “jitsu” en las que deberemos de aplicar una presión superficial rápida, continua y dispersante).

 

Trabajaremos en este orden: supino, prono y supino y el tiempo estimado para la Práctica de este Protocolo es de 40 minutos.

PROTOCOLO AGUA SUPINO:

 

Ø Empezaremos tomando una impresión del área del Fuego (por encima del ombligo) y del Agua (por debajo) del ombligo, para sentir si existe frío estancado en el área del Agua.

 A continuación, presionaremos, el punto del Asentamiento del Agua inmediatamente a 1 cun y medio de distancia por debajo del ombligo para comprobar si existe tono, energía, es decir en términos orientales una área “kyo”, es la inexistencia de energía y en tal caso la sensación que notamos es la de que nuestros pulgares se hunden con apenas resistencia. Por el contrario, “jitsu” cuando notamos una sensación que repele nuestra presión, como manifestación de estancamiento por vacío energético crónico o reciente si hay lucha del organismo contra la invasión de energías potencialmente patógenas.

ombligo

A continuación, tomaremos los pulsos con los tres dedos para evaluar la intensidad del Movimiento Agua, prestando más atención al pulso debajo de nuestro anular derecho. En comparación con el resto, podremos notar su intensidad, teniendo en cuenta, que su horario de mayor actividad es de 15h a 19h.

Ø Generaremos un vaivén desde los pies, de manera que provoquemos un movimiento en cadena, a lo largo de toda la estructura ósea hasta conseguir movilizar la primera vértebra cervical, el atlas. El movimiento ha de ser fluido y constante como el Agua, de acuerdo a las características físicas y psíquicas del receptor, un movimiento que conlleve una movilización de los fluidos del organismo y afloje la tensión que se acumula en los músculos y ligamentos.

Ø Practicaremos el mismo movimiento pero esta vez, con tracción hacia nosotr@s, insertando la yema de nuestros dedos entre los espacios de metatarsofalángicos de los dedos de los pies.

Ø Al final, tiraremos de cada dedo del pie, sacudiendo y elevando del suelo suavemente las pantorrillas y tirando al final, de la quinta falange hacia nosotr@s, o quinto dedo del pie, en el que finaliza el recorrido del Meridiano de Vejiga, 67V.

Ø A continuación, pasaremos por encima de la cabeza del receptor, y situando nuestros dedo corazón sobre pulgar en el ángulo interno del nacimiento del canal de vejiga, 1V, presionamos suavemente hacia arriba 5 veces con ambos dedos a la vez, para abrir “La Vía del Agua”. Insistiremos más sobre este punto, cuando existan problemáticas de rigidez cervical, vértigos y sequedad de ojos.

  • Seguiremos presionando con ambos pulgares a la vez, las líneas del Primer recorrido del canal de Vejiga en dirección hacia la región posterior de la cabeza, y los puntos de la línea del “Shén” o psiquismo, desde el entrecejo a la coronilla, en un total de alrededor de 9 puntos.

 

DECÚBITO PRONO

ØCaminaremos con las manos alternando la presión y flexionando los codos sobre los puntos de la Primera Rama del Canal de Vejiga en dirección hacia la pelvis. Repite 5 veces, y a continuación, trabaja de la misma forma, la Segunda Rama del Canal de Vejiga, los Puntos del Psiquismo del Agua, en línea con el borde exterior de la escápula.

Ø Practicaremos un estiramiento cruzado con una mano sobre una escápula y la otra en dirección contraria para desbloquear la 7ª vértebra dorsal, implicada en el movimiento diafragmático y descenso del “ki” pulmonar a los riñones.

 

Ø Trabajaremos seguidamente el área de la línea media de 3 puntos en el sacro y sus forámenes (no presiones sobre el cóccix), y finaliza con 3 presiones mano sobre mano sobre el sacro.

 

Ø A continuación, sitúate en Postura del Arquero del costado izquierdo del compañero, con tu rodilla derecha a la altura de su cadera, para trabajar mano sobre mano el espacio comprendido entre la Primera y Segunda línea del Canal de Vejiga, en dirección hacia el glúteo y desde el glúteo situando tu rodilla de apoyo a la altura del tobillo, y con tu mano izquierda por debajo del isquion izquierdo o glúteo, presiona con tu palma derecha la línea posterior del muslo en dirección a la región poplítea.

manosobremano

En la región poplítea presiona el punto 10R, punto de tonificación del “yin” de riñón, sobre el lado interno del pliegue de la rodilla, flexionando suavemente la rodilla del receptor, con tu pulgar izquierdo.

Ø Sigue abarcando la línea de puntos del canal de Vejiga sobre la región sural en dirección hacia el talón 60V, y en el caso que ésta zona denotara una mayor concentración de “jitsu”, presiona con pulgares en forma de “A”, en el punto central del sóleo a la altura del 52V, punto de desbloqueo para los problemas de congestión y dolor lumbar.

Ø Colocándote de cara a la planta del pie, flexiona suavemente la rodilla del receptor , trabaja la línea media de puntos congestionados de la planta del pie, a la vez, que se estiras suavemente, con la presión el tendón de Aquiles. Céntrate en los puntos ubicados en la región interna del talón, región refleja de riñón y el aparato génito-urinario.Repite el mismo procedimiento del lado derecho del receptor, concentrando una presión lenta y profunda sobre las áreas “kyo”, y rápida y superficial para las áreas “jitsu”.

Ø A continuación, situándote tus rodillas a los pies del receptor, trabaja con las palmas de las manos, las líneas del Canal de Vejiga que va desde el glúteo hasta las rodillas, alternando la presión con las palmas de las manos hasta llegar a la región sural. Mantén la presión en intervalos de 5 segundos sobre el punto inmediatamente por debajo del isquion.

 

Ø Sitúate en “seiza” para trabajar con manos cruzadas las líneas internas y externas de las pantorrillasejerciendo una presión con elevación de la musculatura de los gemelos hacia arriba en dirección hacia el “Aquiles”.

Ø A continuación, presiona, con dedo corazón sobre índice, el 60V, manteniendo la presión, 5 segundos tres veces, y sigue el recorrido, presionando en pinza, con los dedos pulgares y resto de los dedos, los último puntos del Canal de la Vejiga, sobre el quinto metatarso en dirección hacia el dedo meñique del pie, la culminación de la Vía del Agua, en 67V.

ØTrabaja la línea de 4 puntos de la planta del pie, empezando desde el talón en dirección al 1 de riñón, entre el primero y segundo metatarso.

Ø A continuación flexionando las rodillas, y colocando la eminencia tenar de tus manos sobre la almohadilla de los pies del compañer@, estira el tendón de Aquiles de ambos pies, flexionando los dedos, y acercando los talones suavemente hacia los glúteos.

 

Ø En Postura del Arquero, o de pie, según tu altura y la altura del receptor, flexionamos las rodillas y llevamos suavemente los pies a lado y lado con la intención de movilizar las caderas, a lado y lado, 2 veces.

En el caso de detectar una resistencia hacia un lado, practica la movilización hacia el otro lado en contrarresistencia.

Ø Permaneceremos de 10 a 20 segundos en la posición de la mano sobre la región lumbar con el fin de abrir el centro “mingmen”, la Puerta de la Vida, región de encuentro del “yin” y el “yang”.

Ø Seguidamente comprobaremos el estado lleno “Jitsu” – vacío “Kyo” sobre el punto medio del cuadrado lumbar que corresponde al Punto “BenShén” de riñón, la voluntad, el psiquismo del Agua. Presionaremos sobre un lado y otro comparando el estado energético de ambos lados y escogeremos el más “kyo”. Ejerceremos una presión lenta y profunda en la exhalación del compañer@ y dejaremos que su propia respiración vaya llenando de energía el área disminuyendo progresivamente la presión hasta sentir que la energía del Agua ha emergido hasta la superficie. Probablemente sintamos la respiración sobre el área y un ligero incremento del calor y la sangre en el área. Podremos estar sobre el punto en cuestión de 3 a 5 minutos.

Ø Finalmente, para terminar de unificar el Agua que circula en la parte superior del Cuerpo y la inferior, colócate sobre tus rodillas, preferiblemente desde el lado izquierdo del receptor, sitúa tu mano izquierda sobre los puntos de emergencia supraoccipital y tu mano derecha sobre el sacro, visualiza toda la médula espinal desde el cerebro hasta los cordones nerviosos de la médula espinal. Siente la fluidez del Agua transcurrir por toda la médula, el líquido céfalo-raquídeo, así como la respiración sutil del sacro bajo tu mano derecha.

DECÚBITO SUPINO

Ø Estiraremos suavemente el meridiano de vejiga, del lado más “jitsu”.

Ø Abrimos suavemente hacia fuera estirando el plano yin de la pierna más “jitsu”.

piernabierta

Finalizamos repasando las unidades energéticas alrededor del ombligo. Prestaremos atención en el área del Agua por debajo del ombligo para verificar si se ha llenado de energía. En esta ocasión, profundizaremos en la presión en dirección y esperaremos a sentir la respiración para mílimetricamente ascender a medida que sentimos cómo se llena de energía y sangre la región. Seguiremos presionando el resto de puntos alrededor del ombligo en dirección a las agujas de un reloj. ¿Sientes ahora mayor uniformidad e incremento de temperatura sobre la región del Agua?

 

Lóbulo y parte exterior de la oreja

La energía del Agua inerva el oído y facilita la buena circulación de sus fluidos. Sucede muy a menudo, como consecuencia de desbalances entre el “yin” y el “yang”, que se da sensación permanente de oídos tapados y vértigos. Por eso, para finalizar este Protocolo traccionaremos suavemente el lóbulo auricular realizando círculos hacia fuera. Después recorremos el contorno de la oreja presionando 3 puntos hasta arriba. Colocamos durante unos momentos las palmas de nuestras manos sobre las orejas sin hacer presión.

Colocar manos sobre ojos

Hacemos lo mismo sobre los ojos

Ø Finalmente, después de trabajar, los puntos del ante-hélix de la aurícula, finalizamos esta secuencia de tonificación del Movimiento Agua, equilibrando el “Shen”, con una mano en la frente y otra sobre el “hara”.

OTRAS TÉCNICAS COMPLEMENTARIAS:

MOXIBUSTIÓN

Dado que la unidad energética del Agua es muy vulnerable al frío, la aplicación de la moxa será muy adecuada. Sobretodo en procesos que cursen con imposibilidad de movilidad por trastornos reumatológicos o degenerativos de la columna, podremos moxar en sentido ascendente, comenzando en el sacro y finalizando en la 3ª vértebra dorsal.

Asísmismo, en los procesos de enfriamiento lumbar y lumbalgia crónica, moxaremos el punto “Benshén” o del pisquismo del Agua, 52V, a nivel del cuadrado lumbar, junto con el 60V, en la región externa del calcáneo, asícomo el ombligo, y la línea central de 3 puntos del vaso “renmai” por encima de la sínfisis púbica.

Además de estos puntos, a tener en cuenta principalmente en los casos de decaimiento emocional, falta de ilusión y de misión en la vida, los puntos del psiquismo o “Benshén” en la Segunda Rama del Canal de la Vejiga, a 4 distancias desde las apófisis de las vértebras.

LAS VENTOSAS

La aplicación de las ventosas es muy antigua y común dentro de los remedios naturales de la medicina de los pueblos. Su aplicación sobre la columna ayuda a movilizar la sangre estancada y por tanto favorece la recuperación de las fibras nerviosas que proceden de la Primera Rama del Canal de Vejiga. Una práctica muy común en la MTC, es sangrar alguno de los resonadores de la Primera Rama del Canal de Vejiga que presenten dolor a la presión con síntomas de estancamientos de sangre.

Artículo de Lidia Fluxà

Directora de La Escuela www.FlowShiatsu.es

 

 

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jun 14

Quiromasaje

 

Foto Quiromasaje

El quiromasaje fue creado por Vicente L. Ferrándiz, médico español que estudió naturopatía y masaje tanto en Léman (Suiza) como en California (EEUU)

Creó el quiromasaje con un objetivo claramente integrador, donde se unen no solo la sensibilidad característica del masaje californiano y la técnica propia del masaje sueco, sino que también se encuentran reminiscencias del drenaje linfático o el Tui-Na.

El masaje es quizá la terapia más antigua y más extendida de la humanidad. La referencia más antigua data del periodo Mesopotámico (-2000 A.C.), aparece tanto en la cultura Egipcia como en la Griega, Persa y Romana; también aparecen en los Vedas Hindúes y en la Medicina Tradicional China (Tui-Na, aunque su predecesor, el An-Mo, tiene un origen desconocido que podría ser incluso más antiguo que el Mesopotámico)

La parte “técnica” del quiromasaje emplea un método de valoración mediante la palpación y el tratamiento manual enfocado principalmente a la supresión del dolor, la aceleración de la regeneración natural del cuerpo y a la eliminación de los efectos propios de la sobre solicitación muscular.

La parte “sensitiva” trabaja el sistema nervioso y conectivo, reequilibrando la excitabilidad neuronal y propiciando la excreción de productos de deshecho acumulados en los espacios intersticiales, responsables de molestias y emocionalidades “difíciles de definir”.

El curso de quiromasaje que se propone en la Escuela FlowShiatsu de Madrid sigue el espíritu de su creador:

Se impartirán las diferentes técnicas manuales necesarias para la ejecución de este tipo de masaje, así como los protocolos básicos de actuación en las diferentes zonas del cuerpo, haciendo hincapié en la zona de la espalda por ser la más frecuente dentro de la práctica del masaje, y diferentes protocolos para dolencias específicas.

-técnicas de manos

- masaje de espalda
- masaje de extremidades superiores
- masaje de extremidades inferiores
- masaje de abdomen
- masaje facial (si da tiempo)
- anatomía teórica y palpatoria integrada dentro de cada clase (aunque se podría hacer algún powerpoint dedicado a ello, y luego además “recomendar” el curso de ciencias donde se dan el resto de conocimientos necesarios)
- trato con el paciente también integrado en cada clase
- integración con otras terapias naturales
- estiramientos miofasciales (si da tiempo)
- resolución de “crisis” (ansiedad, convulsiones, desmayos…)

Además, el curso es eminentemente práctico y se fomentará la creación de una sensibilidad en las manos, necesaria para percibir el estado del cuerpo y, con la práctica, ser capaces de percibir dónde quiere el propio cuerpo del paciente que se incida para solucionar los bloqueos o nudos que tiene.

Además, a lo largo del curso se comentarán otras técnicas que pueden venir muy bien como complemento al quiromasaje y viceversa. Así como el método de comportamiento que se ha de tener en una cabina, respetando la intimidad de cada paciente; y la actuación en casos de “crisis”, muy poco frecuentes pero cuya adecuada resolución es necesario conocer.

Artículo de Conrado Zafra Terapeuta e Instructor de Quiromasaje de La Escuela FlowShiatsu

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abr 26

Proyectos Solidarios de La Escuela FlowShiatsu

Niños India

Nuestra Escuela de Masaje Shiatsu FlowShiatsu es pionera en España, en sus Proyectos Solidarios para la defensa de los derechos sociales básicos como son la educación, la asistencia en desastres naturales, ayuda y atención a los más necesitados por todo el Planeta: discapacitados, niños de familias con bajos recursos y la inserción laboral de mujeres en países subdesarrollados.

Además de estos Proyectos solidarios, nuestra Escuela de Shiatsu colabora regularmente con sectores específicos como  la Asociación de personas afectadas de Fibromialgia de La Comunidad de Madrid, acercando nuestra técnica  terapéutica de Masaje Shiatsu a personas con escasos recursos económicos, discapacidad, o enfermedades específicas, con el fin de aliviar el dolor a través de la técnica terapéutica Shiatsu.

En La Escuela FlowShiatsu sentimos como prioridad y necesidad derivar nuestro tiempo y ayuda a los más necesitados que o bien no tienen posibilidad de acceder a las terapias naturales por razones económicas, o en algunos casos ni tan siquiera acceso a un hogar, y una de vida dignas.

¿Y qué mejor modo puede haber para nosotr@s de entregar nuestras manos y corazón a través de nuestra especialidad y estimada Técnica Shiatsu?

La Escuela FlowShiatsu ha participado en estas Jornadas Benéficas a través de la aplicación de la técnica de Masaje Shiatsu:

  • Junio 2010, Jornada Benéfica de Shiatsu en colaboración con el Ayuntamiento de San Lorenzo de El Escorial y la Fundación “Asha Kiran” para recaudar fondos a los afectados por el terremoto de Haití
  • Junio 2011, Jornada Benéfica de Shiatsu en colaboración con el Ayuntamiento de San Lorenzo de El Escorial y La Asociación Dharavi School Project para la construcción de las aulas de Secundaria del Colegio Dharavi en Mumbai, India.
  • Agosto 2011, Jornada Benéfica de Shiatsu en Siete Aguas (Valencia) en colaboración con la Fundación “Agua de Coco”, para la escolarización y asistencia de los jóvenes de Madagascar.
  • Agosto 2012, Jornada Benéfica de Shiatsu en Siete Aguas (Valencia) en colaboración con la Fundación Agua de Coco, para la escolarización y asistencia de los jóvenes de Madagascar.
  • Diciembre 2012, Jornada Benéfica de Shiatsu en colaboración con el Ayuntamiento de San Lorenzo de El Escorial y La Fundación “Agua de Coco”, para la asistencia de las niñas del “Coro Malagasy” de Madagascar.
  • Mayo, 2013 Jornada Benéfica de MasajeShiatsu en colaboración con el Polideportivo “La Luz” Tres Cantos (Madrid) y La Fundación “Ananta”, para el “Proyecto de Colores de Calcuta” que permite la escolarización y el acceso laboral a los niños y mujeres de Calcuta, India.
  • Mayo, 2014 Jornada Benéfica de Shiatsu en colaboración con la Fundación Agua de Coco, para la escolarización de jóvenes en Madagascar.

Infórmate, de nuestros Talleres, y cursos intensivos de Masaje Shiatsu en Madrid, Vigo y Valencia <info@flowshiatsu.es>

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abr 17

Los efectos terapéuticos de la Músicoterapia

 

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De todos es conocido las sensaciones y sentimientos que una determinada melodía ha conseguido evocarnos, desde sentimientos de nostalgia por un amor perdido, a sentimientos de paz y serenidad, y alegría. La música como cualquier arte puede evocarnos sentimientos positivos de armonía y equilibrio como también de tristeza, nostalgia y dolor.

La Psicología moderna ha investigado los efectos de la música sobre las emociones y su influencia en el comportamiento humano, en beneficio del mercado publicitario. Sabemos que tanto en las grandes superficies comerciales como en los anuncios publicitarios, se toma en alta consideración el aspecto del sonido, analizando cuidadosamente el tipo música que acompañará el anuncio publicitario. Se conoce que determinadas melodías son capaces de retener inconscientemente a la gente atenta o permanecer mayor tiempo en un área comercial, y por el contrario, música con un ritmo más acelerado y estridente, escogida expresamente en las horas punta próximas al cierre del centro, transfiere a la gente necesidad de apresurarse por terminar sus compras y abandonar el Centro comercial.

También dentro del ámbito de la Psicología se ha sabido utilizar la música como herramienta terapéutica constatando la mejora en desórdenes de ansiedad, insomnio, dificultades respiratorias, migrñas y mejora también en problemáticas de movilidad y sincronización hemisférica en la mejora del habla, tras un episodio hemipléjico.

Las antiguas civilizaciones ya hacían uso del ritmo a través de la percusión y de instrumentos rudimentarios en sus rituales y eventos sociales diversos en los que también era muy común el uso de la voz humana.

Realmente el uso consciente terapéutico del sonido es milenario pues como sabemos ya se utilizaba en la tradición hindú y budista hace más de 3.000 años, la entonación de los denominados “mantras” acompañados de repercusión y antiguos instrumentos de cuerda.

En el Siglo pasado hay que destacar investigadores sobre el uso terpaéutico de la voz como son John Beaulieu y Fabien Mamen este último autor del conocido libro, el “Tao del Sonido”, un libro bellísimo en el que Fabien Mamen demuestra el efecto terapéutico y regenerador de cada nota musical, y semitono, sobre células cancerígenas. Relacionado con este estudio, en nuestro siglo, se ha hecho muy popular la investigación de los efectos del sonido en la cristalización de las moléculas del agua del Dr Masaru Emoto que demuestra en su obra “Los mensajes del Agua”.

Combinar el movimiento físico con la respiración consciente acompañado de una melodía que nos facilite el ejercicio de introspección e interiorización es una oportunidad maravillosa para liberar tensiones y vitalizar nuestra mente y cuerpo.

La músicoterapia es efectiva para ayudar a gestionar mejor problemáticas de ansiedad, insomnio, dificultad respiratoria, depresión, hiperactividad, alzheimer., etc.,

Infórmate de nuestros Talleres de músicoterapia en madrid y permítete conocer todo el potencial de tu persona y de quienes más quieres,

A continuación, hacemos mención de algunas de las obras clásicas aplicadas por la Psicología moderna, para abordar los desórdenes referidos:

Insomnio:

  1. Nocturnos de Chopin (op. 9 n.º 3; op. 15 n.º 22; op. 32 n.º 1; op. 62 n.º 1)
  2. Preludio para la siesta de un Fauno de Debussy
  3. Canon en Re de Pachelbel

Hipertensión:

  1. Las cuatro estaciones de Vivaldi
  2. Serenata nº13 en Sol Mayor de Mozart

Depresión:

  1. Concierto para piano nº5 de Rachmaninov
  2. Música acuática de Haendel
  3. Concierto para violín de Beethoven
  4. Sinfonía nº8 de Dvorak

Ansiedad:

  1. Concierto de Aranjuez de Rodrigo
  2. Las cuatro estaciones de Vivaldi
  3. La sinfonía Linz, k425 de Mozart

Dolor de Cabeza:

  1. Sueño de Amor de Listz
  2. Serenata de Schubert
  3. Himno al Sol de Rimsky-Korsakov

Dolor de estómago:

  1. Música para la Mesa de Telemann
  2. Concierto de Arpa de Haendel
  3. Concierto de oboe de Vivaldi
Energéticas:

  1. La suite Karalia de Sibelius
  2. Serenata de Cuerdas (op. 48) de Tschaikowsky
  3. Obertura de Guillermo Tell de Rossini
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mar 27

Las Flores de Bach aplicadas en el Masaje Terapéutico

¿Qué son las Flores de Bach?

Las esencias florales son preparados naturales de flores silvestres, cuyas propiedades terapéuticas fueron descubiertas, entre los años 1928 y 1936, por el Dr. Edward Bach, médico inglés, bacteriólogo y homeópata. El mérito del Dr. Bach fue percibir y comprobar las propiedades curativas de los elixires elaborados con las flores de 38 plantas, que a excepción del Olivo y la Vid, crecen en la campiña inglesa.

Dr Bach

¿En qué campos son aplicables LaTerapia Floral? En estados de ansiedad, depresión, desgana, irritabilidad, neurosis, situaciones que abarquen desde rupturas de pareja, pérdidas de seres queridos, estados coléricos, alcoholismo y drogodependencias, etc.

Las esencias florales de Bach resultan de una utilidad extraordinaria para el desarrollo de lo más básico en la vida de una persona: la autoestima, el cuidado preventivo de la salud física, emocional y el desarrollo mental.

Se componen en un 70% de solución acuosa, un 10% de alcohol y la parte restante de esencia de flor macerada.

Estos preparados están recomendados por la Organización Mundial de la Salud, desde 1983.

Flor de orquídeaFlor pensamientoFlor jazmín

Fórmula Floral adecuada para ayudar a afrontar los estados de depresión y apatía con deseos de aislamiento:

GORSE: (Aulaga)Es la esencia Floral que nos permite recuperar la ilusión para emprender nuestro día a día, apartándonos de la sensación de rutina e indeferencia.

WATER VIOLET: (Agua de Violeta) Esta esencia transmite una vibración de comunicación y facilita la palabra. Muy recomendada para personas que les cueste relacionarse, padezcan una depresión con deseos de aislamiento.

LARCH: (Alarce) Alarce nos estimula y nos aporta vitalidad física y psíquica para el día a día. Es muy recomendable en estados de apatía, desgana y falta de motiviación.

MUSTARD: (Mostaza) Es la esencia adecuada cuando sentimos algún tipo de tristeza no siempre justificada y emociones contenidas que se manifiestan como una sensación de opresión en el pecho, con dificultad de expresar o dar salida a esas emociones.

 

Las Flores de Bach bajo el diagnóstico de la Antigua Medicina Oriental:

El Dr Bach falleció muy joven y aunque sus 38 esencias clasificadas en 7 estados abarcan una amplitud de manifestaciones emocionales muy diferenciables entre sí, tras su muerte su investigación fue retomada por sus alumnos que con el estudio y observación fueron ampliando su Sistema hasta abarcar manifestaciones psquícas humanas más complejas relacionadas con la influencia de la figura paterna y materna, y problemáticas de inhibición y expresión de la sexualidad.

En La Escuela FlowShiatsu hemos desarrollado la aplicación y clasificación de Las Esencias Florales del Dr Bach dentro de los cinco Elementos, Movimientos o Reinos Mutantes de La Medicina Oriental como se conoce a la analogía que se hace uso en los tratados de la antigua medicina oriental para explicar la manifestación patalógica y emocional del individuo:

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Cita de uno de los textos del Doctor Bach:

“La curación debe emanar de nuestro interior, por medio del conocimiento y la corrección de nuestras faltas, y la armonización de nuestro Ser con el Plan Divino”.

 

 

 

 

 

 

 

 

Las Esencias Florales pueden alicarse sobre determinados puntos de los reconocidos Meridianos de la Medicina Tradicional China con el fin de emitir una vibración que reestablezca la armonización energética de un meridiano estancado energéticamente. Este Método puedes aprenderlo en La Escuela de Shiatsu FlowShiatsu en Madrid, La Coruña y Valencia.

Infórmate de Nuestros Talleres de Formación de Terapia Floral bajo el Diagnóstico de Medicina Oriental en Madrid, La Coruña y Valencia, así como de nuestras Sesiones individuales de asesoramiento sobre la aplicación de la Terapia Floral en nuestra web y por email info@flowshiatsu.es

 

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mar 22

SHIATSU, una técnica para recuperar tu vitalidad

76 presion circular y vibracional_2A muchas personas les resulta muy difícil practicar ejercicio a diario o bien, por falta de tiempo o bien, debido a limitaciones físicas diversas que suponen muy a menudo, un riesgo en la elección y práctica de determinados ejercicios físicos. En estos casos es muy recomendable practicar y recibir alguna técnica energética como Shiatsu.

El Shiatsu es una modalidad de masaje energético en la que podemos llegar abarcar en una sesión más de 80 puntos repartidos por todo el cuerpo entre espalda, cabeza, abdomen y extremidades. Sobre algunos, se utiliza simplemente, la palma de la mano, y sobre otros, presión con los pulgares. En algunas ocasiones, se moviliza con algún tipo de estiramiento pasivo o activo en el que en el que hay una participación activa y consciente del receptor.

El receptor está siempre vestido y no se utilizan cremas ni aceites. Como técnica terapéutica reconocida en Japón de donde procede y donde se estudia durante un tiempo alrededor de 3 a 4 años, esta técnica guarda una relación y vínculo con la visión energética y holística de las disciplinas orientales, a las que debe sus orígenes y raíces desde más de 3.000 años de antigüedad. En esos remotos tiempos, se contemplaba el individuo como una suma de cuerpo y mente, y ente que dependía en todo momento, del entorno y medio, en el que se desenvolvía, siguiendo los biorritmos de la Naturaleza según la estación, la luz, el clima, etc.,

Hoy en día, hemos perdido esta interacción directa con la Naturaleza, y nuestros estilos de vida en las ciudades, nos han conducido a abandonar los biorritmos saludables. Las largas jornadas de trabajo bajo la luz artificial de lámparas y fluorescentes , además de las múltiples radiaciones de ordenadores, móviles presentes tanto en nuestros puestos de trabajo como hogares, ponen en compromiso nuestra salud física y mental. En nuestras agendas semanales, nos falta tiempo para cuidar de nuestro cuerpo, y practicar ejercicio físico saludable. Nuestra alimentación abundante pero pobre en valor nutritivo, nos provocan muy a menudo estados de falta de vitalidad, ansiedad, dolor muscular y problemas digestivos entre otros desórdenes.

Recibir Shiatsu regularmente es una forma de proveernos de un estado de relajación que nuestro cuerpo aprovechará para su beneficio y reequilibrio de sus funciones. El cuerpo está lleno de regiones, áreas como articulaciones, tejidos, órganos.., en las que la sangre tiende a estancarse, por falta de movimiento y de una postura adecuada. El efecto es similar al de un embotellamiento de tráfico, que se produce por un exceso de circulación y llega un momento en que los autómoviles no pueden seguir avanzando. La técnica Shiatsu favorece la circulación y oxigenación de la sangre, a través de las presiones rítmicas adecuadas sobre cada cadena muscular. Esta técnica además, puede aplicarse sobre uno mismo, bajo la instrucción de una Escuela de Shiatsu, o recibir de las manos de un persona cualificada en esta técnica, lo que resulta muy recomendable para quienes carezcan de tiempo para aprender la técnica de AutoShiatsu.

El cuidado de nuestro cuerpo, debiera ser al igual que nuestra higiene diaria, un hábito regular para ayudarnos a prevenir desórdenes que a la larga podrían acabar convirtiéndose en enfermedades crónicas.

Para más información acerca de nuestras ofertas y Formación en Shiatsu, puedes consultar nuestra web www.flowshiatsu.es La Formación de Shiatsu con Cursos y Talleres de Shiatsu más creativa y original a tu alcance en Madrid, La Coruña y Valencia.

 

 

 

 

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mar 14

AUTO SHIATSU y Ejercicios Energéticos para tu día a día

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¿Sabías que aplicarte tú mism@ Shiatsu sobre tu cuerpo es muy beneficioso y te ayuda a mantener tu salud? Si además combinas esta técnica junto con la serie de ejercicios energéticos de FlowShiatsu basados en las milenarias disciplinas orientales como el yoga y el chikung, sentirás rejuvenecer tu cuerpo día a día.

Este método diseñado por Lidia Fluxà Creadora del Método de Ejercicios Energéticos FlowShiatsu puedes practicarlo en casa sentad@ en una silla con tu espalda recta, de pie o incluso acostad@ sobre una superficie no muy blanda sobre el suelo.

Es ideal en situaciones en las que te sientas cansad@, con falta de energía y fuerzas para llevar a cabo tus tareas cotidianas.

El método incluye la técnica de Auto Shiatsu exclusiva de La Escuela de Shiatsu FlowShiatsu combinada con ejercicios físicos y respiratorios sincronizados con movimientos de figuras geométricas en el aire, y visualizaciones de colores y sonid@s. Es ideal para practicarlo en el campo con la familia, o sol@, y no necesitas ser necesariamente muy flexible o ágil.

En la Escuela FlowShiatsu venimos aplicando nuestro método energético en personas afectadas de Fibromialgia y trastornos neurológicos con mucha efectividad en el aumento de vitalidad y mejora de movimiento en Madrid, La Coruña y Valencia.

Infórmate de nuestras Clases individuales y/o de grupo, info@flowshiatsu.es

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mar 06

La Vía consciente del Shiatsu, “I Shin den Shin”, de Corazón a Corazón

 

La Vía consciente del Shiatsu, “I Shin den Shin”, de Corazón a Corazón

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En mis primeros tiempos de práctica de la técnica terapéutica Shiatsu nunca imaginé la implicación y apertura de consciencia que iba a significar para mí, esta maravillosa técnica. Recuerdo uno de los libros que más disfruté leyendo acerca de los orígenes del Shiatsu se hacía mención que a través de la aplicación del Shiatsu se desarrolla la vía “I Shin den Shin”, o vía en la que se establece una comunicación desde el corazón del Practicante al corazón del receptor.

Con los años he comprendido la importancia del uso consciente de las manos en cualquier arte, terapia y trabajo manual. Dentro de la visión taoísta y de la medicina oriental, las manos, están vinculadas al corazón que representa el centro de consciencia del Ser. Por lo tanto, todo trabajo consciente a través de las manos despierta esa capacidad de consciencia innata del Ser Humano. Este es un dato bellísimo para todos quienes desarrollamos alguna actividad consciente a través de nuestras manos y que nos ayuda a comprender por qué se recomienda desarrollar cualquier actividad manual consciente como la pintura, escultura o tocar un instrumento en niños o individuos con problemáticas psíquicas y carencias emocionales. Los antiguos sabios taoístas sostenían que el corazón rige también la capacidad de habla coordinada y elocuente. De manera que el trabajo consciente regular con las manos puede llegar a mejorar también notablemente la sincronización hemisférica de los lóbulos cerebrales y por tanto, el habla.

Gandhi un referente en nuestra historia en la lucha contra la explotación y la mecanización del mundo moderno, ya advirtió a la Sociedad del peligro de la industrialización por la pérdida consciente del uso de las manos y recomendó a su gente seguir “hilando en la rueda”para no perder la esencia humana de producir cosas a través de nuestras manos que son en definitiva la herramienta más bella y precisa que ha dado lugar nuestro proceso evolutivo.

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También para las civilizaciones antiguas, era en las manos, donde residía la expresión más íntima del Ser y por eso hoy en día, todavía es común saludarse entregando la mano, o como hacen los árabes, llevándose la mano al corazón.

El uso consciente de la mano durante la práctica de Shiatsu despierta también la consciencia tanto del Practicante como del receptor. La del Practicante porque ha de llevar su atención sobre el punto o “tsubo” sobre el que está aplicando conscientemente la presión para percibir y apreciar el estado de la fibra muscular, fascia, etc,. La del receptor porque a través de las presiones constantes aplicadas sabiamente por el Practicante experimentado, le llevan a conocer y hacerse consciente de áreas en su cuerpo en las que existe algún bloqueo, malestar y falta de movimiento de sangre o energía. El primer paso de ese “ser consciente” es llevar la respiración a esa área, la que se beneficiará de forma inmediata por el aporte de sangre oxigenada.

Las sensaciones que un Practicante experimentado de Shiatsu puede llegar a percibir en su receptor durante una sesión de Shiatsu, pueden abarcar desde sensaciones como frío o calor, rigidez impenetrable, vacío similar a la de un pozo sin fondo, o sensación de desbordamiento de energía, con sensaciones de calor y rechazo a la presión, que se manifiestan con dolor intenso hacia la superficie del cuerpo al aplicar la presión.

Lo saludable sería percibir bajo los dedos una sensación de “fuelle” que determina que hay energía o sangre oxigenada que fluye libremente en el área tisular y por tanto que existe un estado óptimo de las funciones en esa área.

En Shiatsu podemos llegar a abarcar en una sesión más de 80 puntos en los que en algunos de ellos podremos aplicar presión simplemente con la palma de la mano, sobre otros aplicaremos presión pulgar sobre pulgar y sobre otras áreas podremos simplemente movilizar las fascias con algún estiramiento pasivo o activo en el que en éste último hay una participación activa y consciente por parte del receptor.

El cuerpo está lleno de regiones, áreas en las que la sangre tiende a estancarse, articulaciones, tejidos, órganos.., Para nosotr@s quienes aplicamos el concepto de la visión de la antigua medicina oriental, estos lugares en los que por decirlo de algún modo, encontramos un “embotellamiento energético”, similar al que se produce en las carreteras por un exceso de circulación, son la causa de la manifestación del dolor causado por un estancamiento de sangre y por tanto de energía, que si es reciente se proyectará hacia la superficie y si es de origen vacío, el dolor se vuelve crónico y se proyectará hacia la profundidad, manifestándose de forma continua pero difusa a la vez. El Practicante de Shiatsu experimentado aplica en el receptor la medida de presión adecuada con el fin, o bien de movilizar ese exceso energético y de sangre, o bien, con el fin de llenar de energía y sangre las áreas de vacío.

Podríamos afirmar que el Shiatsu es rítmico y que cada individuo precisa según sus características físicas y emocionales, un ritmo de presión más lento, más rápido más discontinuo, según sus áreas de vacío o plenitud, y que ese “ritmo” específico de presión constituye el estímulo preciso para estimular sus funciones biológicas en ese momento particular en el que se encuentra. Es más, podríamos afirmar que la técnica Shiatsu bien aplicada debiera ser como una melodía musical, en cuanto a estimulación a través de la presión, afín a las necesidades del receptor, de manera que ese “ritmo” de estimulación y tiempo de aplicación de la presión, crearan una “melodía” que resonara en la fisiología del receptor como el estímulo justo que necesita su cuerpo para despertar la capacidad auto-reparadora de su organismo. Estos ritmos y tiempos en los que un Practicante de Shiatsu experimentado se detiene, pueden compararse a las notas musicales, que dan en conjunto una partitura con una melodía capaz de estimular las funciones biológicas del receptor.

 

“La técnica Shiatsu bien aplicada debiera ser como una melodía musical, en cuanto a estimulación a través de la presión “

 

partitura

 

El “ritmo” de aplicación del Shiatsu es pues un ritmo armónico, binario podríamos decir, en cierto modo, casi mántrico porque es repetitivo y resuena con nuestra fisiología ya que coincide con todos los ritmos del organismo, sobretodo del corazón, con su movimiento de contracción y expansión, a través del que se controla el resto de funciones de nuestro organismo.

En el siglo pasado un conocido psicoanalista admirador de la técnica Shiatsu, reconoció que las presiones rítmicas y repetitivas de la técnica Shiatsu, reconstruyen en el receptor, la memoria de la presión del líquido amniótico que le envolvía en el vientre de la madre a través del su propio latido. De ahí, que pueda explicarse la gran efectividad de la técnica Shiatsu, por su afinidad con los ritmos biológicos de nuestro organismo.

embrión

Reconocemos entonces que la gran efectividad de nuestra técnica Shiatsu, radica en el tiempo y profundidad de la presión rítmica que se aplica sobre cada punto, y sobre todo, de la velocidad y la forma en cómo se retira la presión de cada punto.

En nuestro organismo existe mucho movimiento constante y regular. Como sabemos el volumen de sangre de todo nuestro organismo es conducido a diario hacia los riñones para ser filtrada, y conducido hacia nuestro centro de consciencia, el corazón e impulsado por su movimiento de contracción y expansión desde este maravillo órgano, hasta la punta de nuestros dedos. Nuestros órganos como el riñón e hígado producen fluidos que permiten que nuestros huesos y ligamentos se muevan con facilidad o que por ejemplo, nuestros ojos estén suficientemente hidratados para que el simple parpadeo no nos resulte doloroso. Nuestros pulmones y centro de consciencia el corazón, definen el tono de nuestra voz, más clara, más vital, fluida y coherente. Nuestro Estómago y Bazo nos permiten extraer y metabolizar en nutrientes todo el aporte energético que tomamos por medio de los alimentos.

Estos órganos o piezas constituyen los “tesoros de nuestro organismo” que funcionan de forma equiparable al de una máquina que depende del buen funcionamiento de todas sus piezas, pero con la salvedad de que cada órgano está dotado de una inteligencia emocional vulnerable y dependiente del resto de su engranaje y medio externo.

El Practicante experimentado de Shiatsu es capaz de volver a poner en funcionamiento cada pieza del cuerpo, cuando existe todavía capacidad de respuesta, o lo que es lo mismo energía en la batería del engranaje de la “máquina” de manera que con una simple “puesta a punto” permita a ese engranaje, recuperar su autonomía de funcionamiento.

En cada punto, cada área en la que el Practicante de Shiatsu experimentado aplica su mano, hay un pedazo de consciencia suya y otro de la que despierta en el receptor. Los antiguos sabios orientales llamaban a este intercambio “I Shin den Shin”, o transmisión de corazón a corazón. Esta es una experiencia bellísima en la que no se precisan palabras pues se abre un espacio nuevo de consciencia entre Practicante y receptor. Es como un diálogo en silencio o una danza entre dos bailarines en la que existe una sincronía perfecta.

El camino del Shiatsu para el Practicante es un camino lento pues toma mucho tiempo, esfuerzo y horas de práctica alcanzar un cierto grado de calidad en la presión, dirección, discernimiento de tiempo y ritmo de presión y estímulo adecuados para cada individuo. Es lógico desanimarse, y buscar la inmediatez del aprendizaje de otras técnicas terapéuticas que no precisen de tanto tiempo de consolidación. Y más en nuestro entorno occidental, en el que está muy bien aceptado saber de todo y muy poco de nada. Este afán de consumismo lleva a algunos a una búsqueda desenfrenada de Terapias, técnicas, Escuelas y Maestros para sumar a una lista interminable en la que no se alcanza nunca un grado de satisfacción. Bajo el diagnóstico de medicina oriental es una manifestación clara, de un desorden de la Tierra o del Centro, o de lo que es lo mismo de Estómago y Bazo. El factor en desequilibrio del “Shen” de este sistema, se afana en poseer una gran cantidad de conocimientos conllevando a una hiper-plenitud de este, que se manifiesta en un “hambre” voraz de búsqueda insaciable.

Bosque

 

El camino del Shiatsu es justamente todo lo contrario, no hay fin al que llegar, sino, únicamente un camino que experimentar y sentir, y vivir cada día y cada momento de forma distinta.

Escoger una Escuela de Shiatsu en la que aprender esta Vía, camino e incluso Profesión, ha de llevar un tiempo respetable de búsqueda, y sobretodo reflexión sobre lo que uno realmente espera, necesita, siente y resuena. El Profesor, mentor que uno escoja ha de ser algo más que un simple Profesor. Ha de ser un referente inspirador, creativo, “maestro” como se referían los antiguos orientales sabios, amante de lo que comparte y enseña, de modo que cause una impresión en el Practicante perdurable de por vida, y para ello ha de haber una actitud de escucha, apertura y humildad por parte del receptor. De lo contrario, el viento borrará como tantas otras cosas, lo que debiera haber guardado como un tesoro dentro de su centro de consciencia, el corazón.

BienVenid@ pues, a este bello camino sin fin, en el que, lo que más importa no es el fin en sí, sino el camino en sí.

Lidia Fluxà

Creadora del método www.flowshiatsu.es

 

 

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